Фотогалерея: Знаменитості, які навчають своє тіло

• Може 20, 2024

Одним з секретів художників, які затягують час, безумовно, є вправа. Як це працює? Згідно Майкл Дж. Джойнер, дослідник клініки Майо, Більшість людей спалюють тисячу калорій на тиждень. При додаванні фізичної активності до цього можна виключити до двох тисяч калорій.

Відповідно до Всесвітня організація охорони здоров'я, Дорослий повинен виконувати принаймні 150 хвилин фізичних вправ на тиждень або 75 хвилин активної аеробної активності.

Якщо ви не маєте уявлення про те, що треба робити, то тут ми розповімо вам про звичайні відомі. Чому ви смієтеся? Перевірте фотогалерею.

Відео Медицина: SCP-1812 Extralunar meme | keter class | Extraterrestrial / memetic / asteroid scp (Може 2024).