• Може 2, 2024

Якщо запалення, газ, коліт і печія є постійною у вашому житті, і ви не знаєте, що робити, щоб відчувати себе краще, пора запитати себе, що Їжа може призвести до розладів шлунка.

За інформацією клініки Mayo, це деякі продукти, яких слід уникати, якщо ви хочете мати сталевий шлунок:

Злаки

Похідні пшениці, ячменю та вівса містять глютен, який може розпалювати товсту кишку, уникати його споживання та очищати борошно.

Шоколадні цукерки

Якщо ви їсте ті, що містять більше жиру, запалення, роздратування і біль у животі, не залишать вас у спокої.

Відео Медицина: 8 Злаков, Которые Помогут Вам Похудеть, и 3, Которых Следует Избегать (Може 2024).