Безпечний відпочинок

• Може 13, 2024

У Мексиці, під час Великодні свята вона піднімається до 10% від показника аварій в дороги та інші, пов'язані з цим періодом свята, що зачіпають близько 350 тисяч людей по всій республіці, згідно з даними цивільного захисту.

90% сказали аварій їх можна запобігти; тому ми надаємо вам деякі основні рекомендації:

Якщо ви подорожуєте на автомобілі

1. Перевірте, чи все в порядку і в хорошому стані: шини, гальма, бензин, масло, світильники тощо. 2. Завжди використовуйте ремінь безпеки та спостерігайте, що всі пасажири приносять його. 3. Дотримуйтесь обмежень швидкості. 4. Не виймайте частину тіла з автомобіля. 5. Якщо у вас є діти, використовуйте дитяче крісло відповідно до вашої висоти. 6. Не пийте жодної краплі алкоголю , 7. Не відволікайтеся, використовуючи стільниковий телефон , пити , куріння або їдять. 8. Уникайте водіння втомленого руху, і якщо подорож довгий, спробуйте взяти короткий проміжок часу перерва принаймні кожні чотири години. 9. Поважайте сигнали дорожнього руху.

Якщо ви йдете на прогулянку до басейнів, пляжу або спа-центру

1. Не вживайте або не вказуйте скляний або металевий контейнер басейн , 2. Якщо йде дощ, не стойте у воді. 3. Якщо ви їсте, почекайте дві години перед входом у воду. 4. Ніколи не залишайте дитину самостійно, навіть якщо він знає плавати , 5. В басейни , і особливо в Росії море , перед входом перевірте глибину. 6. Не варто плавати в річках, каналах, струмках або в будь-якому місці, де є струми води. 7. Якщо ви не знаєте плавати , використовуйте адекватну систему флотації. 8. Дотримуйтесь правил.

Якщо ви йдете на прогулянку з сім'єю

1. Не піддавайте себе надовго так л, особливо в години, коли сонячні промені Вони сильніші (з 11:00 до 16:00). 2. Запобігайте дітям грати в непокритих місцях і бути сорочками, як сонця може призвести до травми опіки , 3. Завжди використовуйте сонцезахисний крем для УФ-промені , 4. Також пам'ятайте, щоб їсти в чистих місцях, мити руки перед їжею і після того, як поїхали у ванну, беріть тільки кип'ячену або хлоровану воду, їжте смажені або добре приготовані морепродукти. 5. Дотримуватись норм об'єктів і природи. 6. Ніколи не забувайте про дітей. 7. Якщо увімкнути a багаття , повністю гасить вогонь. 8. Проходьте через безпечні місця, уникайте травм і падінь. 9. Вони повинні ходити по тротуару, перетинати вулицю в кутах і робити це з обережністю.

Хороша ідея полягає в тому, щоб разом з сім'єю підготувати a кабінет медицини для кожної поїздки, яка включає: термометр, ножиці, пінцет, алкоголь, мило, бавовна, бинти, зволожуючий крем для обличчя і тіла, сонцезахисний крем (мінімум фактора 15). Деякий очисник води, сироватка, анальгетики , протидіарейні і антигістамінні препарати .

Відео Медицина: СолотвиноУнікальні солотвинські озера – чи безпечний відпочинок на Тячівщині (Може 2024).