Деякі міркування перед вибором полівітамінів

• Квітня 26, 2024

Ризик перевантаження та переїдання може призвести до зловживань у нашому організмі, і тепер, коли мільйони віддають перевагу гамбургерам і піци більше, ніж овочі, це стає серйозною проблемою, але ігнорується. З моменту розробки декількох полівітамінних комплексів люди усвідомили важливість поживних речовин.

Оскільки полівітаміни отримали стільки глобального визнання, важко визначити, які вітаміни вибрати. З цієї причини важливо взяти до уваги зміст харчових добавок, перш ніж вирішити, що купувати, потрібно спочатку дізнатися, що вам потрібно. Деякі мають специфікації, інші - загальні. Спробуйте знайти доповнення, яке є повним, надійним, випробуваним і, звичайно, природним. Мультивітамін доповнення є повним, якщо у вас є формули незамінних жирних кислот і близько 30 вітамінів і мінералів. Майте на увазі, що загальними вітамінами і мінералами, які потрібно завжди шукати, є: вітаміни А, В12, С, D, Е, К, залізо, магній, кальцій і фолієва кислота, оскільки вони є сильною силою тіла і здоровим протягом десятиліть.

Майте на увазі, що для того, щоб полівітаміни були надійними, вони повинні мати дозвіл Міністерства охорони здоров'я. Він буде затверджений, тільки якщо він пройшов лабораторні тести, які підтверджують склад добавки. Ви повинні переконатися, що надійність мультивітамінів може або посилити, або викликати побічні ефекти.

А також

Пам'ятайте також, якщо в вітамінах є хімічні продукти. Хоча деякі полівітаміни використовують хімічні речовини, все одно краще купувати натуральну добавку з тієї простої причини, що вона безпечніша.

Чи не боялися б ви взяти полівітаміни, збагачені свинцем і ртуттю? Саме тому фармацевтичні компанії підлягають різним видам контролю, щоб запевнити споживачів, що вони отримують без ризику те, що вони заплатили.

Крім того, досвід також диктує, які полівітаміни підходять для вашого організму. Якщо протягом 30 днів ви відчуваєте, що добавки до їжі не роблять вам добре, краще їх припинити. Хоча харчові добавки не є лікарськими засобами, варто знати, що вони дають енергію тілу. Якщо відбувається протилежне, зверніться до лікаря.

Ось деякі прості вказівки, які допоможуть вам вибрати, які з тисяч полівітамінних добавок, доступних на ринку, є ефективними. Пам'ятайте про ці прості вказівки, щоб утримувати хвороби і вітати здоровий спосіб життя, який ви захочете до кінця своїх днів.

Джерела

//www.thedietchannel.com/How-To-Choose-a-Multivitamin.htm //www.womentowomen.com/nutritionandweightloss/choosingumultivitamin ...

Відео Медицина: Виктория Тигипко. Про венчурный бизнес, фестивальное кино и стратегию TA Ventures |Big Money #37 (Квітня 2024).