Спортивний ентузіазм підвищує самооцінку

• Може 4, 2024

Нещодавнє розслідування Державний університет Мюррея в Кентуккі , США припускає, що спортивне хобі вигоди здоров'я емоційний, психологічний і соціальний.

Шанувальники, які ототожнюють себе з командою, краще самооцінка , менш самотні і менше ризикують страждати депресія , Приналежність до групи робить вас людиною психологічно більшою здоровий .

Відповідно до цього дослідження, спостерігати або грати деякі спорт як команда, вона також покращує вашу соціальні навички , від мовою і спілкування , Це тому, що область мозку Пов'язані зі стратегіями та діями активуються, коли у вболівальників є розмови про свій улюблений вид спорту.

На думку фахівців, між ними існує міцний зв'язок розум і тіло, коли ви бачите матч будь-якого виду спорту, то мозку грає гру певним чином.

В іншому дослідженні Університет Юти Було встановлено, що рівні тестостерон чоловіків зростає, коли перемагає їх улюблена команда, це гормональне збільшення покращує їх сексуальна діяльність і це збільшує їхню енергію, хороший привід, щоб дозволити їм побачити футбол. А ви, як ви любите?

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість? Зареєструйтеся у нас

Відео Медицина: Навчально-тренувальний збір з бадмінтону в Вінниці (Може 2024).