• Квітня 28, 2024

Тренування з TRX (тренування з підвіски) дозволяє підтримувати тоноване і тонке тіло, оскільки при виконанні глютенових вправ з цією технікою ви будете тонізувати м'язи, спалюючи жир.

За даними порталу Vitónica.com , TRX є для здійснення тіла за допомогою спеціальних джгутів і вашої власної ваги, ви також можете працювати кожен м'яз вашого тіла, щоб отримати силу, гнучкість і силу.

Тонізуючи ваші сідниці і ноги!

В інтерв'ю GetQoralHealth, Карлос Веласкес, фахівець з функціональної підготовки Sport City , деталі, що інструмент призупинення допомагає поліпшити вправи на глютени, такі як присідання і присідання.

Якщо ви хочете зміцнити своє тіло, дотримуйтесь наступного рутинного тренера, якого має Карлос Веласкес. Сміливість!

Не забудьте виконати деякі вправи зі стабільними, твердими рухами, крім того, щоб скоротити результати живота.

TRX є дуже ефективним методом для досягнення тонусу тіла, тому що сідничні вправи виконуються з зусиллям, пропорційним вашому фізичному обличчю. А ви, чи готові ви займатися спортом TRX?
 

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: NYAMBI OLAHRAGA DI KANTOR 6 Gerakan Ini Bisa Jadi Inspirasi Untuk Anda (Квітня 2024).