• Може 4, 2024

Хоча ми зазвичай думаємо про кокосового горіха як більш поширена їжа в Карибському регіоні, вона в даний час стає продовольством, споживаним у всьому світі, завдяки великимвластивості кокосової води для здоров'я.

Кокос, перебуваючи в переважному положенні в пальмі, діє як природний фільтр для води щоб досягти центру плоду, вона проходить через незліченні волокна, які очищають її, в результаті чого a Натуральний напій, багатий мінералами і вітамінами .

Що він робить для вашого здоров'я

Секрет живильного багатства кокоса, пояснює професор кафедри хроматографії Університет CEU Сан-Пабло, Іспанія, Очищення Гонсалеса , лежить у своєму складі, як він містить мінерали як магнію (30 мг на 100 г) і калію (312 мг на 100 г).

Будучи складається з 94% води, всі поживні властивості кокосового горіха зосереджені у вашому напої, тому, коли ми споживаємо його, ми отримуємо такі переваги, як:

1.- Усунення токсинів. Що містить тільки цю суму калію , робить його великим регулятором електроліти і тому допомагає позбутися від токсинів природним шляхом.

2.- Зміцнює імунну систему. Разом мінеральні солі Містять кокосову воду: калію, фосфору, заліза і кальцію , допоможіть мати більшу ефективність у боротьбі і знищення шкідливих елементів, що входять до нашого тіла.

3.- Підвищує рівні гідратації. За наявність a електролітичний профіль Рекомендується для спортсменів. Але в загальному вигляді відповідно до того ж Очищення Гонсалеса Мінеральний склад цього напою може замінити електроліти що людський організм втрачає через потовиділення.

4.- Живить кістки, нігті і зуби. Буває, що вона працює ремінералізація , знову ж таки завдяки високому вмісту мінеральних солей, тому його рекомендують для вирощування дітей, для годуючих матерів або вагітних.

5.- Покращує травлення. Це завдяки своємуприродні біоактивні ферменти , містить кислотну фосфатазу, каталазу, діастазу і пероксидазу, серед іншого, дослідник згадує Хосе Марія Лопес, лікар і натуропат .

6.- Антиоксидант. Згідно ж Лопес , наявність цитокініни , рослинні гормони, "надають захисний ефект проти старіння, тромботичних процесів і окисної дегенерації".

7.- Допоможіть зір. Так само в кокосовій воді ми можемо увійти в присутність вітамін А , що необхідно для функцій зору, тому вживання цього напою допоможе зберегти його здоровим.

Скористатися всіма властивості кокосової води ідеальним є пити його безпосередньо з фруктів, хоча ми не настільки близькі до пляжних зон, де його найлегше знайти. Подивіться на це в супер і почніть користь собі сьогодні!

Відео Медицина: Що робить алкоголь із Вашим організмом? (Може 2024).