• Квітня 27, 2024

Ви коли-небудь чули, як ваша дитина скаржиться на дискомфорт у суглобах або м'язах ніг, не маючи особливого походження (травми або хвороби)? Можливо, що вони страждають від болю, викликаного їх ростом.

За даними дослідження, проведеного фахівцями з реабілітації Лікарня Фонду ревматизму, у Фінляндії, болі в зростанні не є пасажирами. Третина дітей продовжують страждати цим дискомфортом протягом наступного року, після так званого «ривка».

Коли це виникає і що можна зробити?

Для експерта Антоніо Барбоса, фізіотерапевт і фахівець з спортивної медицини та фізичної реабілітації, директор Центру інтегральної фізичної реабілітації, Ця проблема виникає, головним чином, у шкільному віці: у випадку чоловіків це становить від 5 до 13 років, а у жінок - від 5 до 11 років.

Ці болі зазвичай виникають частіше після різких температурних змін або після активності, що викликає крайню втому; Але що можуть зробити батьки, щоб зробити цю зміну менш неприємною для своїх дітей? У зв'язку з цим, доктор Барбоза, дає вам кілька порад:

1. Спостерігайте за симптомами. Біль не повинна супроводжуватися запаленням, подразненням або набряком або хронічною патологією. Якщо так, то необхідно звернутися до фахівця.

2. Постуральна оцінка. При цьому аналізується, якщо дитина росте рівномірно, що вони не мають ніякого типу відхилень у хребті.

3. Практикуйте спортивну дисципліну. Це дозволить вам принести більше м'язів крові і харчування. Найбільш ідеальні вправи для цього віку - плавання.

4. Домашня альтернатива. Через ніжний або поверхневий масаж, без будь-якого тиску. Іншою дією є контрастні ванни, п'ять хвилин у гарячій воді і п'ять хвилин у холодній воді.

Якщо у вашої дитини є деякі з цих симптомів, найголовніше - звернутися до лікаря, і коли ця проблема виявлена ​​на ранній стадії, якість вашої дитини відновиться на 100%.

Відео Медицина: У мене виникає питання до Порошенка і Луценка! Мосійчук зробив неочікуване звернення (Квітня 2024).