• Може 12, 2024

Зазвичай залицяння починається з сильного атракціон , що супроводжується деталями і співіснуванням породжує глибоке любов що багато разів ідеалізує, зміцнює, але багато інших закінчуються. Коли це відбувається, це важливо Скажіть своєму партнерові, що ви більше не любите його .

Коли ви починаєте a відносини інтимний пара Він відчуває, що кожен приносить іншому відчуття особистої цінності. Вони вважають, що він єдина людина в світі, яка розділяє його погляди, але іноді це настрої зникає , які можуть бути серйозними наслідки каже HАррі Рейс, професор психології університету Рочестера , Сполучені Штати.

Коли любов закінчується

Коли ви це вже зрозумієте ви не любите до вашого пара , які ви більше не поділяєте проектів що разом вони планували і що їхні мрії зникають, стає важким випробуванням, тому що ви не можете відповідають до вашого любов і ви не хочете боляче , але ви повинні сказати йому.

Скажімо "Я більше не люблю тебе" є боляче для обох, але важливо бути чесним, коли ви вирішили висловити це. Бажано бути доброзичливий , піклуйтеся про слова і ставлення щоб не ускладнювати ситуацію, яка вже сама по собі складна.

Дуже важливо мати ставлення щирі , фірми та активне прослуховування. Спроба зробити це особисто і прямо , Це свідчить про повагу до обох Марія Беатріс Перейра, клінічний психолог дорослих Барселони Ісеп Клінік .

Як це сказати?

Міла Кауе, партнер-психолог Центру психології в Мадриді, Іспанія Подумайте про те, коли ви вирішили повідомити своєму партнерові про це "Ти більше не любиш його" Важливо не потрапити в докір або критику, тому рекомендує:

1. Переконливі передавати безпеку і роздуми над тим, що говориться
2. Емпатія поставити себе на своє місце пара
3. Слухайте Без персоналізації, шкоди або образи
4. Поговоріть з серцем сказати, що ти думаєш
5. Будьте добрі при вираженні почуттів і рішень
6. Уникайте подовжуйте розмову і бажано робити це вранці і в вихідні

Іншим важливим аспектом є залишайтеся фірмою у рішенні, але нехай ваш партнер говорить і дайте йому все уваги , Основною є те, що буття точні і ні дати деталі які марні.

The смирення психічна - це інша стратегія, яка може користь , таким чином ви уникаєте бути оборонний , докорів і що розмова виходить з-під контролю.

Якщо випара не сприймати ситуацію, уникаючи потрапляння емоційний шантаж або у наданні останнього шансу. Ось чому це так важливо медитувати дуже добре рішення , рекомендую Марія Беатріс Перейра .

Загальні фрази типу "Це не ти, це я" Їм не варто говорити, тому що вони нічого не сприяють розмові.

Ідеальним є досягнення взаємної згоди а також надавати власний простір і значення кожній темі; починати з почуттів до партнера; після всього, пов'язаного, якщо це було так, з питаннями опіки, законними, серед інших.

Сказавши це, ви відчуєте звільнений для припинення цієї незручної ситуації боляче , хоча пізніше ви могли б мати вину або депресія і ви ввійдете в стадію дуель за втрату.

Джина Тардіті, у своїй книзі Як інтегрувати втрати в нашу біографію і продовжувати повноцінно жити, стверджує, що важливо визнати, що є питання без відповідей і визнати, що рана завжди залишається.

Важливо знайти а новий сенс так що варто продовжувати життя .

Відео Медицина: La more si muove(Любов рухається) - Яніна та Олександр Яремчуки (Може 2024).