• Може 2, 2024

Один з ваших рішень Новий рік схуднути і бути здоровою людиною? Одним із шляхів досягнення цього є догляд за вашим кишкової флори, тому що ви не тільки захищаєте свій шлунок, але й покращуєте травлення.

У наступному відеоролику Поради для схуднення, Deya Cano Це пояснює чотири способи подбати про вас кишкової флори покращувати своє здоров'я і виглядати тонше кожен день.

Бактерії проти ожиріння?

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Мікробіологія Екологія Коли вони виявляються в надмірних кількостях, бактерії, які продукують токсини в кишечнику, викликають інсулінову резистентність, тобто вони перешкоджають людям відчувати себе задоволеними частиною їжі, тому мозок просить більше їжі.

Автор дослідження Zhao Liping уточнює, що якщо модифікований цей тип бактерій, можна активувати ген, який допомагає спалювати жир, що доводить, що кишкової флори він відіграє дуже важливу роль у процесі ожиріння.

Тим часом професор Ів Дежардінс докладно повідомляє, що споживання червоних плодів збільшує виробництво корисних бактерій в Росії кишечника , Тому він зменшує запалення і покращує травлення, дві суттєві характеристики для зниження надмірної ваги. А ти, як ти захищаєш кишкову флору?