• Може 2, 2024

The Аюрведична медицина , більш відомий як "наука про життя", вказує на причини Надмірна вага , Ожиріння , а також різні розлади і захворювання, обумовлені тим, що ми вживаємо в їжу продукти, які не в гармонії з нашим організмом.

Тому ця галузь медицини вказує на те, що хворі страждають Ожиріння вони повинні навчитися правильно харчуватися, харчуватися відповідно до способу їхнього організму. Приймати продукти, відповідно до характеристик нашого метаболізм вони дозволять вам бути здоровою і тонкою людиною.

Проблема не в тому, що люди їдять занадто багато або занадто багато, але вибір їжі, яка проходить через питання вибору видів їжі, з якою вони їдять. Є цілий ряд продуктів, які безпосередньо пов'язані з певними типами організму. Неможливість гармонійного зближення цих двох речей - корінь проблеми.

Типи тіл

У Росії Аюрведа Враховуються три типи дош (морфологія тіла): вата , pitta і kapha , У цьому сенсі, якщо люди споживають їжу по відношенню до свого типу тіла, то не треба турбуватися про Надмірна вага та / або Ожиріння .

Профіль Vata

1. Легка, тонка статура
2. Зробіть свою діяльність швидко
3. Апетит і травлення нерегулярні
4. М'який і перерваний сон, безсоння
5. Ентузіазм, бадьорість і фантазія
6. Готовність захопити нову інформацію, також забути про неї
7. Схильність до занепокоєння
8. Trend to запор

Основною темою типу Вата є мінливість. Люди Vata непередбачувані і менш стереотипні, ніж Pittas або Kaphas.

Характеристика Пітта

1. Середній
2. Підприємницький темперамент, любить виклики
3. Голодний і питний потужний, гарне травлення
4. Блондинка, світло-коричневе або червоне волосся (або з червонуватими відтінками)
5. Тенденція до гніву: дратівливість з стрес
6. Відраза до сонця і тепла
7. Чиста або рум'яна шкіра, часто веснянка

Профіль Капха

1. Тверда і потужна збірка; велика фізична сила і витривалість
2. Спокійна і розслаблена особистість; повільно сердитися
3. Свіжа, м'яка і товста шкіра; бліді і часто жирові
4. Мрія важкий і тривалий
5. Trend to Ожиріння
6. Травлення повільний, легкий апетит
7. Ласкава, толерантна, схильна до прощення
8. Схильність до присвідомості та самовдоволення

Типи дош

Дізнайтеся, що їсти і уникати, гармоніювати з тілом, покращувати якість життя і бути у формі:

Вата: The Аюрведа рекомендує людям, подібним до Vata (повітря), більше їсти овочі та уникати смажених, сильно приправлених продуктів, а також сирих фруктів

Пітта: Вони є вогнем і ті, хто має тіло з цими характеристиками, повинні триматися подалі від кислої, надмірно гострої їжі та смаженої їжі

Капха: Характеристики капха (води і землі) змушують цих людей не споживати, перш за все, всюдисущі смажені продукти

Це деякі загальні поняття, але дієти Він повинен бути спеціально розроблений для даного пацієнта.

Відео Медицина: Сам собі лікар - типи тіла або все про ДОШИ (Може 2024).