Дізнайтеся, якщо ви нетерпимі до клейковини

• Може 6, 2024

The клейковини Це комплекс білки Вони зустрічаються в зернових культурах, таких як пшениця, овес, ячмінь, жито, борошно цих злаків і в продуктах, що містять їх як інгредієнти.

Нетерпимість до клейковини або целіакія є відносно поширеним і постійним захворюванням. Цей стан характеризується запалення безперервний рух кишечника через алергічну реакцію клейковини . GetQoralHealth дає вам 5 порад для протидії ефектам нетерпимості клейковини .

1. Уникайте споживання продуктів, що містяться клейковини подібні до тих, що зроблені із зерна пшениці, вівса, жита і ячменю.

2. Рис, картопля та кукурудза не містять клейковини , тому їх можна споживати природним шляхом або в харчових продуктах, виготовлених з цих злаків.

3. Уникайте кустарних або сипучих продуктів, оскільки важко точно знати їх склад.

4. Прочитані мітки харчових продуктів, наступні інгредієнти вказують на присутність клейковини : борошно, крохмаль, солод, манна крупа, крохмаль.

5. Деякі інгредієнти, такі як емульгатори, стабілізатори, білка гідролізовані овочі можуть бути виготовлені з злаків і в деяких випадках містять клейковини .

Незважаючи на те, що ця умова не виліковується, при правильному лікуванні, створеному та контрольованому медичним працівником, ви можете вести здоровий спосіб життя.

Слідуйте за нами на # 246D93 "> @ GetQoralHealth та # 246D93"> GetQoralHealth на Facebook

Відео Медицина: Лікування туберкульозу в Україні - безкоштовно у сімейного лікаря. Прикінчимо епідемію разом! (Може 2024).