• Може 3, 2024

Більшість людей вважає, що біль це щось негативне, тому вони намагаються швидко подолати його і забути з часом; Однак дослідження виявляє деякі позитивні переваги цього почуття, які можуть бути використані для поліпшення якості життя.

У дослідженні, опублікованому в ПСихологічна наука Докладно, що деякі з позитивних переваг біль це здатність об'єднувати соціальну групу і створювати зв'язки між незнайомими людьми.

Не будьте жертвою страждань, використовуйте його на свою користь!

Крім сприяння увазі, співпраці та обізнаності, фахівці з Росії Університет Наварри переконайтеся, що існують інші позитивні аспекти, які можуть бути використані при прийнятті біль .

1. Він показує ваші обмеження , Коли ви відчуваєте тип біль фізично чи емоційно, ви навчитеся долати їх і виявляти сильні сторони в цих ситуаціях.

2. Це показує вам щастя , Коли ви подолаєте біль Ви розумієте, що дійсно можете бути щасливими, незважаючи на "гіркі ковтки".

3. Це змушує вас насолоджуватися сьогоденням , З болем ви навчитеся насолоджуватися кожним моментом вашого життя, особливо сьогоденням. Забудьте про скарги і дізнайтеся щось нове щодня.

4. Поліпшити свої особисті стосунки , The біль робить ваші відносини більш розумними, шанобливими, афективними і зрілими. Збільшуйте свою щедрість, здатність просити прощення і висловити свою любов.

5. Ви збільшуєте свою зрілість , Біль вчить вас бачити життя по-іншому, аналізувати ситуації для прийняття кращих рішень.

6. Підніміть свою доброту , The біль Це робить вас більш благородними, доброзичливими і людськими, тобто ви поєднуєте свої емоції і думки з рішеннями.

7. Це робить вас автентичними , Це дає вам можливість бути самим собою і висловити його іншим. Тому ви створюєте справжні зв'язки дружби та любові.

Хоча ніхто не шукає хворобливих переживань, дуже важливо, щоб ви дізналися з цього виду досвіду, щоб підвищити своє благополуччя і скористатися всіма цими перевагами, які відчуває біль. А ти, як живеш біль?