Насолоджуйтеся низькокалорійним кавовим мусом

• Квітня 26, 2024

Тепер ви можете насолоджуватися десертами пудинги , креми і муси , не відчуваючи провини про калорії. Будьте дієти або є діабет Іноді це обмежує споживання солодощів, тому важливо навчитися робити їх з певними інгредієнтами і замінювати традиційним цукром на підсолоджувач.

Якщо за високою калорійністю є заборонене солодке, то це мус та інші продукти з кремовою консистенцією. Не боячись масштабу, тепер можна підготувати багатого легкий кавовий мус , Пам'ятайте, що кава є антиоксидант , вона тримає вас молодим і настороженим.

Інгредієнти

1. 1 літр знежиреного молока
2. Сир поширюється світло
3. Підсолоджувач або низькокалорійний замінник цукру
4. 3 жовтка
5. Кукурудзяний крохмаль
6. Кава розчинна

Режим підготовки

У каструлю помістіть жовтки 3 яєць і чайну ложку кукурудзяного крохмалю; Візьміть його на вогонь і потроху додайте півсклянки холодного знежиреного молока.

Не припиняйте перемішування, поки він не закипить. Потім вийміть з вогню і дайте охолонути. Тепер включіть підсолоджувач за своїм смаком, а також 300 грам світлових спредів і ложку розчинної кави. Удар білих до жорсткої і додати їх делікатно до попередньої суміші. Приємного апетиту!