Харчування проти часткової глухоти

• Може 7, 2024

The глухота є втрати загальний або частковий почуття почули і це може вплинути на одну або обидві. Це може бути симптом або наслідок інших захворювань або інфекції , хоча це також може бути викликано деяким спадковим фактором або впливом шуми інтенсивний.

Перший легка або часткова втрата слуху Вона дуже поширена і по-різному впливає на тих, хто страждає від неї, залежно від віку або діяльності. Найбільш поширені розлади середнього вуха є інфекції та травми барабанної перетинки , Процеси інфекційний вони можуть бути викликані бактерій o вірусу що проникають.

У цьому сенсі найчастіше трапляється лікування антибіотики ; Однак є й деякі харчування чиї властивості можуть запобігати або боротися з хворобами і інфекції , допомагаючи процесу відновлення слуховий , у таких випадках:

1. Морква : Вони є найбільшим джерелом бета-каротин що допомагає створити імунні бар'єри, які сприяють створенню антитіла .

2. Гайки : Завдяки високому вмісту вітамін Е, допомагають підвищити функцію лейкоцитів .

3. Молочні продукти : Так само, як і всі інші харчування що містять кальцію , комбінація з магнію потужність імунні клітини .

4. Шоколад : Крім вишуканості, він містить залізо і магнію , фундаментальні поживні речовини для врівноваження лейкоцитів .

5. Зелені листові овочі : Містить вітамін А і фолієва кислота , незамінні для відтворення червоні і білі кров'яні клітини .

6. Дріжджі : Містить фолієва кислота і цинку , що підсилює захисні сили.

7. Сливи (родзинки і свіжі) і персики : Вони багаті цинку , тому вони ідеально підходять для поліпшення прослуховування .

The годування для поліпшення можливостей слуховий вона повинна бути a дієти низький жирів , багатий волокна , вітаміни і мінерали, тому більша кількість натуральних і рослинних продуктів є ідеальним. А також тренування , що стимулює і покращує кровообіг в області.

Відео Медицина: Програма "Захисник Вітчизни" №45 (20.08.2014р.) (Може 2024).