Безсоння зменшується з ароматерапією

• Може 5, 2024

The безсоння це розлад Росії сон яка складається з нездатності або труднощів сну, що породжує втома і це впливає на нормальне життя людей, які страждають від неї. Ось чому дуже важливо знайти альтернативи, які допомагають викорінити або зменшити проблему, наприклад ароматерапія .

Відсутність примирення Росії сон це проблема, яка вражає від 10 до 30% дорослого населення, і частіше зустрічається у жінок і літніх людей. Є багато причин, які генерують його як стрес , роду дієти , екстремальні температури, зміни графіка, алкоголізм , споживання наркотиків, кава, нікотин, кошмари і депресія .

У Росії ароматерапія Ефірні олії використовуються для досягнення сприятливого впливу на здоров'я і благополуччя людини, які проникають в організм для отримання позитивних змін на захворювань , настрій і розслабитися розум.

В інтерв'ю для GetQoralHealth , Лів'є Мартін дель Кампо , Директор з навчання Люсі Сад Спа , пояснює, які аромати можна використовувати для різних типів безсоння для жінок або дітей.

Серед ароматів, які використовуються для лікування безсоння є: герань, лаванда, шалфей, кедр, ромашка і мандарин.

Спеціаліст запевняє, що використання ефірних масел гарантує якість життя і досягнення сон ремонтник і глибокий. А ви, у вас виникають проблеми зі сном?

Слідкуйте за нами Twitter і Facebook

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтеся зареєструватися з нами

Відео Медицина: Купила Чабрець/Тимьян/ (Може 2024).