• Квітня 30, 2024

Багато разів поспішати схуднути може змусити людей вдатися до найгірших методів, щоб схуднути, що ставить під загрозу своє здоров'я і самоповагу. Короткі процеси, які вимагають певних модних трюків, можуть лише створити відскок.

За інформацією, опублікованою в Росії The Huffington Post, Наступні 5 методів, щоб схуднути, є найгіршими, які можна використовувати для досягнення своєї мети. Уникайте наступної моди і краще піклуйтеся про своє здоров'я.

Ви також можете бути зацікавлені в: Правильний спосіб швидко схуднути

Втрата ваги не повинна представляти ніяких страждань!

1. Мовний патч Цей метод був створений пластичним хірургом Беверлі Хіллз, але ще не був схвалений US Food and Drug Administration (FDA). Вона складається з пошиття латки на мові, для створення болю при вживанні твердої їжі. При цьому пацієнти повинні приймати дієту з рідинами всього 800 калорій на день.
2. Дієта зонда. Цей процес швидкого схуднення може викликати перфорацію горла, шлунково-кишкові кровотечі, жовчні камені та м'язову втома. Вона складається з введення трубки через ніс і стравохід, щоб залишити її в шлунку 24 години на добу, протягом 10 днів. Через це пацієнту забезпечуються білки і вітаміни.
3. Drunkorexia Це новий термін, щоб назвати можливий розлад харчування. Включайте сильне обмеження калорій, пийте надмірно і потім блювоту, здійснюйте перед вживанням або на наступний день, не їжте нічого до вживання алкоголю. Це викликає лише проблеми концентрації, труднощі при прийнятті рішень, слабкість імунної системи, травми і отруєння.
4. Використання тютюну як засобу пригнічення апетиту. Тютюн може призвести до зменшення апетиту і трохи прискорити метаболізм, але викликає різні пошкодження організму, такі як старіння шкіри.
5. Візьміть таблетки. Деякі ліки, які втрачають вагу, створюють залежність і ставлять ваше здоров'я під загрозу, викликаючи імпульсивність, перепади настрою, зміни артеріального тиску, судоми та інсульти.

Вас також може зацікавити: Програміст, щоб схуднути!

дослідники Клініка Майо Вони вказують, що єдиним здоровим способом схуднути є прихильність до себе, пошук мотивації, встановлення реалістичних цілей, насолоджуватися здоровою їжею, залишатися активними і змінювати нашу перспективу. А ви, чи слідуєте ви здоровій дієті або віддаєте перевагу модним методам?