Омега-3 може детонувати рак простати

• Може 3, 2024

Приймаючи добавки з омега-3 жирними кислотами, отриманими з риб'ячого жиру, можна підвищити ризик рак простати високий клас у більш ніж 70% у чоловіків, за даними дослідження Центр досліджень онкології Фреда Хатчінсона в Сіетлі, США.

Відповідно до Доктор Алан Кристал, спеціаліст Центру і один з авторів дослідження , рівні омега-3 пов'язані з підвищеним ризиком рак простати вони можуть спостерігатися в крові, після прийому однієї добавки в день або трьох-чотирьох порцій риби щотижня.

Що стосується механізму, за допомогою якого може бути спричинено утворення ракових клітин, і спосіб компрометувати імунну систему, то дослідження не показує нічого переконливого, тому необхідно проводити більше досліджень, які підтверджують це можливе співвідношення з рак простати , на думку експертів з Рак дослідження Великобританії і раку простати Великобританії центрів.

Таким чином, Kristal деталі, що це не забороняти вживання добавок з омега-3, набагато менше риби, але рекомендується робити це помірно і під правильною дієтою.

У зв'язку з цим в інтерв'ю Росії GetQoralHealth , Сесілія Гарсія, експерт з питань харчування та харчової науки в Університеті Ібероамерикани , пояснює, що поки що немає переконливих доказів, що підтверджують ризик споживання омега-3, його зв'язок з раком передміхурової залози, або що можна говорити про занадто високій дозі.

Навпаки, струм Виконавчий директор ILSI Мексика (Інститут зв'язку та поширення науки) , протизапальна здатність цих жирних кислот, зокрема DHA, надає захисну дію на клітини організму, а також на ДНК.

Серед переваг для дорослих вживання 4-х типів жирних кислот, які складають омега-3 (ALA, DHA, EPA і DPA), є його кардіопротекторний ефект, знижуючи рівень поганого холестерину, підвищуючи рівень хорошого холестерину, крім профілактики гіпертензії.

Його застосування у дорослих старше 40 років є корисним, оскільки покращує нейрональний синапс і захищає когнітивні здібності, такі як пам'ять і механічні здібності, а також ризик психічних і дегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера і деменція.

Що стосується рекомендованого споживання, він пояснює, що відповідно до ВООЗ , для дорослих - 500 мг. або 160 мг. DHA, які можуть бути отримані завдяки дієті, багатій холодною водою, насінням і рослинними маслами, в поєднанні з деякими добавками або продуктами, доданими до цього типу ненасичених жирних кислот, всі з яких були корисними і безпечними для здоров'я

Відео Медицина: У якій рибі найбільше Омега-3 (Може 2024).