Фізичний стан може передбачати ризики серця

• Квітня 29, 2024

Як швидко ви проїжджаєте милю (1,6 км)?

Для людей середнього віку цей простий факт про їх фізичний стан Це може допомогти передбачити ризик серцевих проблем. The Південно-західна школа медицини Університету Техасу Інститут Купера в Далласі вони виявили, що швидкість, з якою ви запускаєте 1,6 кілометри, дозволяє вам виміряти рівень фітнесу.

Дослідники вивчили понад 66 тис. Осіб, які були покладені на бігові доріжки та їх кардіоваскулярний опір і м'язової втоми , Аналізуючи дані, дослідники припустили, що результати бігової доріжки можуть бути виражені в середній швидкості, в якій людина займає 1,6 кілометра. Дані досліджень показали, що рівень стану людини може бути використаний як прогноз стану здоров'я серце в довгостроковій перспективі через просту формулу, що вимірює рівень фізичного стану.

Обидва дослідження, "як швидко ви можете працювати в середньому віці", тісно пов'язані з ризиком серцева недостатність у похилому віці, так що вправи, якими ви займаєтеся у віці 40 років, дуже важливі для ризику серцевої недостатності у віці 80 років.

Звичайно, ще потрібні ще дослідження, перш ніж ця інформація може бути використана як прийнята контрольна точка для вимірювання серцево-судинний ризик , Умова дуже відрізняється від віку та статі, розрахунки часу кар'єри - це просто прості орієнтири для пацієнтів і лікарів, щоб розпочати розмову про фізичний стан. Як швидко ви проїжджаєте 1,6 км?

Джерело The New York Times  

Відео Медицина: Осередок здорового дозвілля, прес-конференція (Квітня 2024).