Засмагайте шкіру фруктами та овочами

• Може 13, 2024

Команда дослідників з Росії Університет Брістоля (Сполучене Королівство) показали, що споживають фрукти і овочі це найкращий спосіб отримати здоровий вигляд і загар наш шкіри .

У зв'язку з цим Стівен , Співавтор дослідження вказує: "Багато людей вважають, що єдиним способом носити загорілу шкіру є загоряти, але вживання багато фруктів і овочів ще більш ефективне".

Дослідження опубліковане в журналі Еволюція і поведінка людини, показує, що каротиноїди що сприяють фрукти і овочі це антиоксиданти, які, крім поліпшення нашої імунної системи, сприяють нашому шкіри Придбайте золотий тон.

Як частина його експериментів, Стівен і їхні колеги використовували комп'ютерне програмне забезпечення для маніпулювання кольором шкіри на фотографіях півсотні облич і запитували учасників, які обличчя виглядали здоровішими, ті, чий колір підсилювався засмагами на сонці, або ті, які показували ефект каротиноїди , Всі вибрали другий варіант.

Дослідження також є піонером у виявленні певних подібностей між людьми та деякими видами птахів, у яких чоловіки демонструють яскраві жовті тони у своїх пір'ях, які показують, що вони дуже здорові. Чим яскравіше його жовте оперення, це через споживання антиоксиданти , Пояснює Стівен, чим більша ваша родючість, тим сильніше ваша імунна система:

Наше дослідження свідчить, що забарвлення каротиноїди в шкірі людини є подібне медичне попередження і народжуваність , Еволюція сприяє тим особам, які поєднуються зі здоровими людьми, - підкреслив Стівен. З інформацією від www.muyinteresante.com

Відео Медицина: Топ-6 продуктів для гарної засмаги: як отримати шоколадну шкіру швидко та безпечно (Може 2024).