• Квітня 28, 2024

Якщо ви не бажаєте перевищувати щоденне споживання калорій,  представляє вам 10 овочів з меншою кількістю калорій які існують і які ідеально підходять, щоб подбати про свою вагу.

Верх овочів!

1. Спаржа

Ця їжа традиційно називається детоксикацією, оскільки має високий рівень амінокислоти, що допомагає в сечогінній системі, усуваючи надлишкові токсини з організму. Спаржа має вітаміни A, C Y, K і B6, крім заліза і білка і пропонує лише 27 калорій.

Відео Медицина: Украшение блюд. Роза из моркови. Украшение из овощей. (Квітня 2024).