• Може 1, 2024

Після Європи Латинська Америка є другим регіоном у світі з найвищим споживанням на душу населення алкоголю , І наша країна займає десяте місце в цій невдалій статистиці.

Згідно з доповіддю Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), відомий як "Глобальний звіт про стан алкоголю та здоров'я 2014", Мексика споживає 7,2 літра на душу населення на рік.

Намагайтеся уникати цього!

1. Пошкодження здоров'я незворотно

Збільшити ризик розвитку більше 200 захворювань як цироз печінки і деякі види рак , Особливо шкідлива для нашої печінки і також викликає захворювання органів травлення і коронарних.

Що стосується раку, наше тіло може перетворити алкоголю в ацетальдегіді, сильнодіючий канцероген. Найбільш поширені типи новоутворень у часті випиваючі - з рота, глотки, гортані, стравоходу та печінки. Ризики розвитку раку збільшуються, якщо людина також використовує тютюн.

2. Спирт робить вас жиром

The алкогольні напої Вони багаті цукром та іншими порожніми калоріями, які не забезпечують поживних речовин. У випадку напоїв, які змішуються з обвугленими та солодкими газованими напоями, вона стає калорійною бомбою.

Алкоголь містить в середньому 7 калорій на грам. Це також викликає затримку рідини і целюліт. Вживання алкоголю зазвичай пов'язане з вживанням солодощів і розслабленням нашого раціону.

3. Непрямо викликає смерть

Його прийом може бути причиною, наприклад, насильницьких дій (в Іспанії це є причиною половини випадків смерті внаслідок домашнього насильства). Він може бути присутнім у нескінченності нещасних випадків, таких як робота або дорожньо-транспортні пригоди, серед інших (47% смертей викликані надмірним споживанням алкоголю та інших наркотиків).

Це навіть є причиною, у багатьох випадках, зараження СНІДом та іншими сексуальними захворюваннями. Показано, що люди, які зловживають цією речовиною, більш схильні до ризикованої поведінки, таких як незахищений секс.

4. Спирт шкідливий для шкіри

Усуває поживні речовини, які створюють необхідний кисень для нашої дерми і послаблює її проти вільних радикалів. Крім того, вітамін А знижує дегідратацію, усуває гнучкість і товщину шкіри.

Дефіцит кисню і запас вітаміну А також пригнічує вироблення колагену і еластину, знижуючи стійкість і молодість дерми. Передчасне старіння означає, що зморшки і знебарвлення шкіри відбуваються передчасно. Насправді, багато випиваючих мають плями і розетки, видимі і схожі на ефекти розацеа.

5. Знижує лібідо і негативно впливає на сексуальну активність

Хоча часто вважають, що алкоголь є сексуальним енхансером через його дезінфікуючий ефект, він є протилежним. Його високе споживання, у багатьох випадках, викликає еректильну дисфункцію і може викликати безпліддя.

6. Це впливає на нашу поведінку

Алкоголь породжує залежність. Це може змінити наш характер і настрій і змусити нас насильницьких. Крім того, в деяких випадках ми виглядаємо смішними. Показано, що він впливає на нейрональні зв'язки мозочка, область, на якій залежать навчання і пам'ять і координація рухів.

7. Вона пошкоджує наш відпочинок і турбує сон

Це впливає на тривалість і якість сну. Хоча спочатку алкоголь допомагає нам спати в другій половині сну, зміни зростають, тому ми відпочиваємо все менше і гірше. Відпочинок більш фрагментарний.

Остаточна інформація, яка запрошує нас відобразити: за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, алкоголь, поряд з тютюном, дієтою та відсутністю фізичних вправ, є квартетом передбачуваних причин смерті в світі. Щороку ВООЗ пов'язує алкоголь з 3,3 мільйонами смертей на планеті.

Відео Медицина: Впродовж доби на водних об’єктах області потонули 2 людини (Може 2024).