• Квітня 28, 2024

Ви бачите все більше і більше зморшок на обличчі або відчуваєте себе більш втомленими, ніж звичайно? Не усвідомлюючи цього, ваші звички можуть бути причинами передчасного старіння, тому аналізуйте такі речі, які змушують вас старіти. Уникайте їх!

1. Подушка

Спляча допомагає вам підтримувати веселий аспект, однак, використання подушок і чохлів сприяє появі зморшок і тонких ліній на обличчі.

2. Повторні рухи обличчя

Якщо ви кожен, хто хмуриться кожного разу, коли ви смієтеся або коситься, ви можете заохотити появу тонких ліній вираження в конкретній області, кажуть експерти. Клініка Майо .

3. Кондиціонер

Засоби з низькою вологістю, такі як ті, що викликаються використанням кондиціонера, створюють суху шкіру, що робить акценти на зморшки.

4. Popotes

Питна рідина через соломинку стимулює розвиток тонких ліній навколо рота.

5. Дивитися телевізор

Дослідження Університет Квінсленду в Австралії Це свідчить про те, що на кожну годину телебачення ваше життя скорочується на 21,8 хвилини, тобто люди, які бачать від шести до шести годин телебачення, живуть на 4,8 роки менше, ніж ті, хто не має цієї звички.

6. Споживання надлишку цукру

Ця звичка пошкоджує колаген і еластин шкіри. Ця характеристика починається з 35-річного віку і швидко зростає з роками, згідно з дослідженням, опублікованим в Британський журнал дерматології .

7. Куріння

Сприяє передчасному старінню шкіри, тому зморшки з'являються швидше. фахівці Клініка Майо вважає, що це пов'язано зі змінами, які генеруються в постачанні крові в дермі.

Пам'ятайте, що дієта, багата антиоксидантами, адекватною гідратацією та захистом від ультрафіолетових променів, допомагає зберегти здоровий та молодий вигляд. А ви, як запобігти передчасному старінню?

Тому що ви читаєте це ...

Як довго триває менопауза і які її перші симптоми

Засоби особистої гігієни, які не рекомендує ні один дерматолог

Венозний тромбоз: симптоми і причини

Симптоми діабету у 30-річних жінок ... Визнайте їх у часі!

Відео Медицина: ГОРИТ ЛАМПОЧКА ПОДУШКИ БЕЗОПАСТНОСТИ ПРИОРА, УСТРАНЯЕМ 1 ЧАСТЬ (Квітня 2024).