6 продуктів, щоб подбати про ваш пеніс

• Квітня 30, 2024

Більшість чоловіків живуть, не турбуючись про дієти Однак останні дослідження показали, що збалансоване харчування і певні продукти мають позитивний вплив на здоров'я пеніс .

Є фрукти та овочі, які допомагають запобігти таким захворюванням, як рак простати , крім поліпшення якості сперми будь-якої генетичної недостатності. Ви хочете знати, що? GetQoralHealth рекомендує їжу, яку ви повинні включати у свій дієти піклуватися про вас пеніс .

1. Кавун: дослідження Університет Техасу A & M припускають, що шматочок цього фрукту працює так само, як і Віагра завдяки високому вмісту цитрулін , що розслабляє кровоносних судин як знаменита блакитна таблетка. Це також збільшує виробництво оксид азоту , фундаментальний газ для виробництва ерекція .

2. Гранада: допомагає боротися з еректильна дисфункція і збільшує кількість сперми в сперма , що покращує сексуальне життя , Крім того, вчені з'ясували, що сік цього фрукта руйнує клітини, які генерують рак простати , тому що він містить антиоксиданти дуже потужний, як ellagitanino.

3. Брокколі та помідори: Дві порції на тиждень цих овочів знижують ризик страждання рак простати , The Університет Іллінойсу показали, що якщо помідор споживається в соусі або рубається, його переваги розмножуються. Таким же чином посилюються сірчані сполуки брокколі, що підвищує активність лікопену, протипухлинного речовини.

4. Сочевиця і боби: Каліфорнійський університет припускає, що постійне споживання цих багатих фолатами бобових культур зменшує на 30% кількість сперми дефектні через генетичні причини. Слід пам'ятати, що 4% сперми здорового чоловіка porta хромосоми що вони можуть генерувати абортів і подібні розлади Синдром Дауна і Тернер.

Тепер, коли ви знаєте переваги здорової дієти, не забудьте включити попередні продукти у свій дієти , Поліпшити свою здоров'я і ви сексуальне життя природним шляхом!