6 причин для активації

• Квітня 26, 2024

Людське тіло призначене для продовження руху, тому фізична бездіяльність завдає шкоди здоров'ю. На думку деяких фахівців, практика тренування Вона є фундаментальною для психологічного і фізичного балансу людей.

The Фонд іспанського серця відзначає, що сидячий спосіб життя Це вважається одним з найбільших факторів ризику в розвитку Росії хвороба Серцева і пряма зв'язок навіть встановлена ​​між сидячим способом життя і серцево-судинною смертністю. Саме тому GetQoralHealth дає вам шість причин для активації:

1. Збільшити ризик діабет : Більшість днів перебування на сидінні збільшує ризик страждань діабет , Ожиріння і жирова печінка.
2. Збільшує ризик смерті: Люди з фізичною бездіяльністю на 40% частіше помирають.
3. Знижує тривалість життя: це скорочується на 22 хвилини, кожну годину, яку люди проводять перед телевізором.
4. Це пов'язано з рак : сидячий спосіб життя відповідає за більш ніж 170 тис. щорічних випадків новоутворень молочної залози і товстої кишки.
5. Створює накопичення жиру в організмі: тиск на різні частини тіла дає до 50% більше жиру, ніж звичайно.
6. Ризик страждання серцевим нападом збільшується: Люди, які не виконують жодного типу тренування Вони на 54% частіше помирають від серцевого нападу.

Дізнайтеся більше про сидячий спосіб життя

Наступне відео пояснює, що сидячий спосіб життя , його причини та ризики:

Сидячий спосіб життя може бути змінений шляхом прийняття способу життя, який включає практикутренування і збалансовану дієту з дитинства. А ви, скільки фізичної активності ви робите щодня?

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth і GetQoralHealth на Facebook

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість? Зареєструйтеся у нас

Відео Медицина: Сбой активации iPhone на iOS 11 - Причина и Решение. Activation error (Квітня 2024).