• Може 4, 2024

За даними останнього опитування, проведеного OCCMundial 13% мексиканських професіоналів вважають себе залежними від роботи, і 2 цифри виявилися особливо тривожними:

• 8 з 10 професіоналів отримують електронні листи і відповідають на дзвінки з робота в його час відпочинку.
• 34,5% професіоналів працюють більше 60 годин на тиждень.

"Трудоголік" - це термін, який зараз використовується для позначення людей, які мають залежність від роботи. Тому, в GetQoralHealth Ми представляємо 10 поглядів і поведінки, які виявляють залежність від роботи.

Ви "трудоголік" або "трудоголік"?

Визначити, чи є "трудоголік", GetQoralHealth , представляє вам 10 характерних відносин і поведінки.

1. Ви думаєте, що працювати більше 12 годин - це добре, і не тільки це, ви думаєте, що кожен повинен працювати в цьому темпі.

2. Відсутні всі святкування чи зустрічі за межами робочої зони.

3. Вони перестають мати друзів, у них є тільки "колеги".

4. У вільний час, як пара, вони втрачають інтерес до сексу, вони просто хочуть відпочити.

5. Вони сидячі, в результаті їх довгого робочого дня, нехтування своїм здоров'ям і відмовитися від будь-якого типу вправ.

6. Мало "здорових". Вони не відвідують періодичних оглядів з лікарем, не мають графіків обідів і їдять перше, що вони знаходять; якщо вони їдять, вони, таким чином, більше схильні до надмірної ваги та ожиріння.

7. Вони сплять скрізь: громадський транспорт, свято, кіно чи театр.

8. Ваша бесіда має лише одну тему: робота.

9. Вони не відокремлюються від мобільного телефону; будь то в обідній час або в середині розмови.

10. Вони заробляють гроші, але вони не мають часу виходити і приймати гарне рішення інвестувати або насолоджуватися нею, практично тільки встигають за одне: працювати.

Робота не все!

The OCCMundial , також посилається на те, що "трудоголіки" вони перетворюють роботу в свій "спосіб втечі" і важливо, щоб ідентифікувати в них дві основні складові всіх видів залежності: відсутність контролю і залежність.

Якщо ви ідентифікуєте себе в будь-якому з попередніх пунктів, важливо, щоб ви організували свій час, таким чином, щоб ви дали місце для вашої родини, партнера і здоров'я. Сконцентруйтеся і насолоджуйтеся кожною миттю, яка є унікальною і неповторною у вашому житті. Насолоджуйтесь!

Відео Медицина: Вєсті.UA. Трудоголік Луценко (Може 2024).