• Може 15, 2024

Смак, який був популяризований своїм екзотичним дотиком і його обіцянка бути поживним, є таро. У коктейлях і напоях він приймає бузково-пурпуровий тон, і тут ми розповімо вам, для чого саме.

Таро - це рослина колоказії, яка виробляє бульбу, яка споживається переважно у Франції. Цей бульб необхідно добре мити і дезінфікувати, а також добре готувати, тому що вони можуть бути токсичними, однак його можна вживати в коктейлях, супах і навіть смажити.

Переваги для вашого здоров'я

Таро відмінно підходить для регулювання травлення, зниження рівня цукру в крові і запобігання деяких видів раку. Також завдяки високому рівню вітаміну А, С, Е, В6 і фолієвої кислоти допомагають поліпшити зір і імунну систему.

Вона має високий рівень харчових волокон, частина кореня таро може дати вам до 27% від рекомендованої добової дози, це волокно допоможе надати об'єм кишечника і тому уникнути проблем із запорами.

Бережіть кров'яний тиск

Відео Медицина: Тетяна Фіалкова: Як кава впливає на ваш організм. Усі переваги та неделоліки кави. (Може 2024).