• Квітня 30, 2024

У віці 30 років не тільки організм починає проявляти перші ознаки старіння: зморшки, провисання і збільшення ваги. У цьому віці серія досвіду які сформували людину, якою ми є, але які є уроки життя вони навчаються перед 35 ?

Найбільш поширена віра в те, що доросле життя означає стабільність , Проте люди продовжують вдосконалювати свою поведінку і характер , Це етап, на якому навчання в різних сферах життя, пояснює Росіо Фернандес-Баллестерос , Професор особистості автономного університету Мадрида .

Створіть власні уроки життя!

У наступному відео знайдіть великий урок життя до 35 років і зробіть усе, що в ваших силах, щоб змінити світ.

Уроки, отримані в 35-і роки

На цій стадії ми живемо повнота , з проектами, можливостями та різноманітними виклики що робити гармонізувати життя знайомий , професійний і соціальний , Ви, напевно, сформували a додому Ви мама і ви консолідувалися економічно та академічно .

Тому, GetQoralHealth представляє вам список лише з 8 уроки життя, яке ви повинні вчитися перед виконанням 35 років , як задокументовано Джошуа Кампос Мілберн і Райан Нікодім , автори Росії Мінімалізм: жити повноцінним життям і Все, що залишається.

1. Помилки - це найкраще навчання. Зрештою, ми є недосконалими людьми, що при прийнятті неправильних рішень ми робимо помилки, які в більшості випадків мають рішення. Урок, що залишається, - це навчитися у них і не повторювати їх.

2. Здоров'я важливо, і ви повинні дбати про себе. Це найцінніше в житті, без нього нічого іншого не має значення. Основна увага приділяється підтримці найкращого фізичного стану, емоційного та розумового, фізичного навантаження, здорового харчування, кращої якості сну, а також оточенням хороших компаній та дружніх стосунків.

3. Необхідно знайти баланс між роботою та сім'єю. Зайнятість починає мати інше значення; Ви вважаєте, що години, проведені на роботі, проводять більше часу з сім'єю. Тобто жити з почуттям і місією.

4. Впливає менше на "те, що вони скажуть". У 35 ви починаєте розуміти, що навряд чи ви будете, як диктує "світ". Почуття прийняття в певному колі спускається тому, що ви розумієте краще, ніж "коли люди не люблять вас, нічого не відбувається", світ не закінчується.

5. Ревнощі зносу. Великий урок повинен бути ясним, що це почуття шкодить відносинам і що це не «правильний» спосіб проявити любов, або що ця людина має значення для вас. З іншого боку, «ідеал» полягає в тому, щоб показати впевненість, це ставлення полегшує все.

Болі не є стражданням. Емоційна біль - це спосіб пізнання того, що щось не так, і що ми повинні змінити, але страждання - це вибір, який ми можемо змінити, щоб перестати страждати себе і таким чином рухатися вперед з більшою силою.

7. Уникнути боргів. Хоча вони здаються необхідними, вони не завжди. Вони викликають багато стресів і проблем. Найкраще адаптувати спосіб життя до поточних доходів, керувати витратами для задоволення потреб і починати з плану заощаджень.

8. Любов і самоповага. Коли ці почуття розвиваються, ви відчуваєте себе гідними хороших речей у житті, користуєтеся ними і живете з мотивацією. Коли ви отримуєте успіх і визнання, ви не самі саботуєте. Ви досягаєте внутрішнього миру і ведуть більш мирне і спокійне життя.

Кожен десятиліття життя має свою власну навчання Важливо зберегти їх переконання і діяти конгруентність , У віці 35 років, ви можете виявити, що ви, мабуть, пропускаєте багато речей досвіду і знати . 

Відео Медицина: 15. Кейс технологія на уроках у початковій школі (Квітня 2024).