• Квітня 29, 2024

Початок нового року - це можливість залишити за собою те, що завдає нам шкоди, закрити цикли в нашому житті і почати з 2014 року краще звички щоб допомогти нам побудувати краще майбутнє.

Це факт нашого майбутнього - це, в значній мірі, в наших руках, тому що з кожної дії виникають наслідки, і ми переживемо їх, знаємо це чи ні; Однак для того, щоб повністю пережити їх, ви повинні спочатку закрити цикли які залишаються на розгляді.

Змініть цикл і свої звички

Закрити цикли це просуватися в нашому житті, вчитися у наших досвіду і рости як люди; отже, ми представляємо деякі ідеї, які можуть бути корисними, щоб правильно діяти, а отже, і зробити кращу долю:

1. Піклуйтеся про свій раціон. Їжте менше часу на день, якщо у вас є Надмірна вага , вже запустити режим. Дайте собі можливість врятувати собі багато поганих моментів, це збільшить ваш самооцінка та якість життя.

2. Вправа , Ходьба 45 хвилин на день є мінімальним, щоб бути добре.

3. Розвивайте себе. Прочитайте хоча б одну главу роману на день, менше телебачення та більше читання зробить ваш світ багатшим, ваш словник ширший і ваш думки глибше.

4. Говоріть з серцем. Будьте чесним. Правда - це харчування психічного апарату, не брехати і не брехати нікому, що наблизить вас до оточуючих вас людей і ваші стосунки будуть кращими.

5. Пробачте себе за все що ви не зробили в минуле , за те, що ви пропустили робити, за те, що ви зробили неправильно. Використовуйте співчуття до себе і це зробить вас більш співчутливими до інших.

6. Встановіть список значень. Вибери щонайменше п'ять пріоритетів у своєму житті і присвятиш себе їм пристрастю, тілом і душею. Пам'ятайте, що менше всього у всьому.

7. Реєстрація. Вирішіть зберегти і встановити, як найкращим чином використовувати свої гроші, не дозволяйте себе захоплюватися рекламою, пропозиціями магазинів, оголошеннями, які обманюють нас, пропонуючи нам якість життя в обмін на наші гроші.

Задоволення від нового триває як 10 хвилин, робота перемоги не заслуговує того, щоб бути втраченим. Також дайте собі час кожен день сходити по цій дорозі, про яку мрієш, як вивчення інструменту, письма, живопису, посіву, будь-якої діяльності, яку ти дійсно дуже любиш.

Крім того, не витрачайте свій час негативні думки , з ідеями про невдачу. У нас є життя і з цим у нас є все, абсолютно все, щоб взяти на себе відповідальність. Попрощайтеся зі своїми поганими хлопцями звички Почніть сьогодні!

Відео Медицина: ЖИЗНЬ (Квітня 2024).