Не довіряйте собі!

Це дуже часто, коли ми їмо салати, щоб покласти їх на одяг, щоб підсилити їх смак.

Але будьте обережні, тому що ви могли б перетворити низькокалорійні страви на висококалорійні, згідно з дослідженням, проведеним Університетом Пердью в Західному Лафайєті, Індія.

 

Не довіряйте собі!

Заправку синім сиром. Він містить вершки, майонез, сіль, блакитний сир, часник, білий оцет і велику кількість калорій: 73 калорії (за ложку) і 7,6 г жиру.

Прибирання ранчо Його основні інгредієнти - майонез і крем. Одна совка містить 63 калорії, плюс 6,6 грамів жиру.