5 мантр для хорошого енерго-емоційного рівня

• Квітня 28, 2024

Одним із способів життя в мирі і гармонії цього 21 грудня є вимова деяких мантр, коли ми трохи медитуємо або користуємося власною компанією; це допоможе нам генерувати більше позитивної енергії і відкрити свій розум до нових змін і викликів. Але що таке мантра ?

Відповідно до Медичний центр Будди мантра - це слово, що означає захист розуму, тобто звук, який випромінюється, перешкоджає енергії, думкам, емоціям і негативним впливам бути далеким від нашого розуму.

Фахівці запевняють, що повторювати мантру, подібну до тих, що є у фотогалереї, в моменти стресу чи тривоги допомагає відновити мир і гармонію між нашим тілом, розумом і духом. А ви, ви практикуєте мантру або як ви балансуєте свою енергію?