Єва Мендес виявляє 10 порад, щоб схуднути

• Може 4, 2024

Зірка Голлівуду, є послом лінії ReeTone підпису Reebook , який стверджує, що для того, щоб бути фізично і емоційно добре, він вимагає дисципліни і любові до себе і до того, що ви робите, щоб світити в житті.

Таким чином, Єва відкриває вам, які її секрети краси завжди виглядають вражаюче:

1. Кожен день він виконує вправи. Щонайменше 40 хвилин 2. Розмірковуйте: «Я практикую трансцендентальну медитацію, 20 хвилин на день» 3. Діліться всім, що ви маєте: «Це моє золоте правило». Ваше почуття гумору 6. Не нехтуйте обличчям. Актриса стверджує, що оксигенація маски для обличчя є основними 7. Це займає багато води і вдається до анти-старіння харчові добавки, такі як масла Омега 3 , які багаті антиоксиданти 8. Споживайте більшу частину часу, рибу і усунути або зменшити споживання червоного м'яса потроху 9. Стати шанувальником перуанських севіче. За словами актриси, це ідеальне поєднання білки і вуглеводи 10. Знайте свої дії. Все, що ви робите, завжди матиме наслідки

Єва Мендес, яка дала інтерв'ю журналу Баланс, вказує на те, що ключовим є збалансоване харчування, контроль емоцій, щоб уникнути переїдання і насолоджуватися усім, що ви робите. Дивіться фотогалерею .

Відео Медицина: 10 ФИЛЬМОВ С УЧАСТИЕМ ЕВЫ МЕНДЕС! (Може 2024).