Лікарські рослини проти ожиріння

• Квітня 30, 2024

Зростаючі темпи Росії Ожиріння У всьому світі, викликане головним чином надмірностями в надходженні і сидячому житті, складають одну з великих проблем Росії охорони здоров'я в наших суспільствах.

Серед безлічі форм, раціонів і процедур, що виникають щодня для боротьби з ожирінням, використання лікарських рослин, відомих як фітотерапія , викликає великий інтерес.

Існують певні рослини, які мають властивості для схуднення, однак, краще поставити себе в руки фахівців у цій галузі, отримати правильні поради відповідно до особистих потреб.

Лікарські рослини і продукти, отримані з них, є ефективними засобами боротьби з ожирінням і для підтримки лінії, оскільки вони не мають несприятливих наслідків. Однак вони доповнюють лікування, тобто не дасть очікуваних результатів , якщо вони не поєднані зі зміною звички харчування фізична активність. Крім того, не рекомендується використовувати їх безвідповідально, оскільки не всі з них мають однакові переваги та наслідки.

Ефективність застосування рослин з функціональністю схуднення доведена в численних фармакологічних і клінічних випробуваннях, які проводилися з певними видами рослин.

Існують різні види рослин схуднути кожна з різними функціями, серед них можна згадати щонайменше сім з них.

Види рослин для схуднення

1. Сатирування : Рослини, такі як плантаго і глюкоманнан, які при контакті з водою утворюють неперетравний гель, який виробляє відчуття повноти і знижує апетит. Бажано вводити їх перед їжею в супроводі достатньої кількості води.
2. Depurative : Рослини, такі як ортосифон, поліпшують травлення або збільшують діурез, наприклад, артишок.
3. З термогенним ефектом : Зелений чай і мате мають термогенні властивості (дію температури, що генерує, виробляючи спалювання жиру жирових клітин).
4. Інгібітори накопичення жиру Вони запобігають перетворенню глюкози в жир. Одним з найбільш вивчених є garcinia cambogia.
5. Для зменшення набряку живота Рослини, такі як фенхель і меліса, рекомендується протидіяти набряку.
6. Проти затримки рідини , Поліпшення ліквідації рідин. Серед них: червона виноградна лоза, журавлина, м'ясник.
7. Для контролю тривоги : рослини, такі як валеріана або мак Каліфорнії, надають заспокійливу дію.

Лікарські рослини традиційно використовують у формі інфузії, однак ця форма введення не дозволяє ефективно контролювати введені дози, тому бажано робити це у препаратах, таких як капсули або таблетки. Ці фармацевтичні презентації є гарантією якості та сприяють її збереженню.

Кожна рослина повинна вводитися певним чином. Цей тип лікування не рекомендується людям, які годують грудьми. Важливо, що препарати завжди приймаються одночасно для підвищення їх ефективності.

Відео Медицина: Лікування ожиріння та проблем зайвої ваги травами | Товстуха (Квітня 2024).