Дотримуйтесь їх і насолоджуйтеся своїм здоров'ям!
Може 2024
The гастрит , надлишок їжі або стрес викликають запалення шлунка , тому важливо перейти до гастроентеролог що діагностує походження захворювання і вказує на адекватне лікування для зменшення симптомів.
Іншою мірою, яку повинні приймати люди з запаленням, є прийняття a дієти Здоровий і збалансований, а також змінюють свій спосіб життя.
Велика різноманітність лікарські рослини Вони можуть стати добрими союзниками і натуральними добавками при лікуванні, призначеному фахівцем. Нижче наведено кілька порад.
Настій на основі ромашки або boldo, може зменшити запалення і поліпшити травлення харчування. Ці трави володіють спазмолітичними властивостями, які знижують запал і біль в шлунка .
Чай імбир Допомагає зменшити запалення шлунка, оскільки має антибактеріальну здатність, здатну доповнювати лікування гастрит .
Лимон є лужною їжею, якій вдається нейтралізувати кислотність; отже, його можна споживати для відновлення кислотно-лужної рівноваги. Келих лимонного соку, розведеного в теплій воді, може бути дуже корисним.
Чай ройбуш (рослина південноафриканського походження), полин, меліса і м'ята , розкласти травної системи для його травних і заспокійливих властивостей.
Пам'ятайте, що годування Він відіграє дуже важливу роль у зменшенні запалення і зменшенні болю в шлунку.
Лікар Франциско Уерта , Мексиканська асоціація гастроентерології , попереджає, що в Мексиці страждає більше 80% населення гастрит , породжені поганими харчовими звичками і стрес ; тому необхідно терміново розвивати культуру профілактики та охорони здоров'я.
Найпоширенішими симптомами захворювання є: болі в животі , нудота , серце і непереносимість їжі. Лікар попереджає, що самолікування є контрпродуктивним і, якщо інфекція розвивається, це може викликати рак шлунка .
Щоб запобігти захворюванню, рекомендується нормалізувати час їжі, зменшити споживання їжі, уникнути тютюн і алкоголю . Їжте здорово і уникайте дратівливого запалення шлунка!