Рецепт для схуднення з холодним супом

• Може 4, 2024

Холодні супи ідеально підходять для цього періоду року, щоб не припиняти годувати і гідратувати одночасно в умовах високих температур, а тим більше, якщо ці відпочинок У вас є можливість подбати про свою фігуру з цим рецептом, щоб схуднути.

Існує велика різноманітність супів, особливо овочів, які є низькими калорій тому що вони додають багато води для їх приготування, на додаток до концентрації всіх вітаміни і мінерали, які пропонують свої інгредієнти. Тому, в GetQoralHealth ми дамо вам рецепт для холодного супу, який ідеально підходить для цих вихідних:

Селера суп з огірком

Інгредієнти 1. Два огірки 2. Чотири або п'ять стебел селери 3. Половина літра води 4. Сіль, перець і подрібнену петрушку.

Підготовка : Це дуже просто зробити, він тільки добре миє селеру і огірки. Відваріть селеру всього кілька хвилин (відбілюючи стебла у воді), щоб потім їх було легше розріджувати. Очистіть огірки, розріжте стебла і помістіть їх у банку блендера. Додають воду і розріджують до отримання рідкої пасти і добре гомогенної.

Приправте трохи солі і перцю, прикрасивши дрібно нарізаною петрушкою або навіть листям м'яти. Нехай охолоне в холодильнику і споживати, коли ви хочете.

Завдяки своїм властивостям і великому обсягу води, як огірок, так і селера мало калорій, він не містить жирів і допомогти запобігти затримка рідини за буття діуретики , Цей суп має високий вміст вітамін і це смачно. Приємного апетиту!

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: Жиросжигающий имбирный напиток для похудения (Може 2024).