• Квітня 27, 2024

Її аромат пропонує комфорт і комфорт не тільки піднебінні, але й смутку, який іноді може вразити вас. Тим не менш, споживання цієї їжі обмежено, тому що в надлишку він може виробляти надлишкову вагу, хоча серед переваг шоколаду є стимулювання виробництва серотоніну в головному мозку, гормону, що робить вас щасливішими.

Це ідеальний варіант, коли відбувається менструальний цикл і коли відбуваються перепади настрою, як зазначає експерт Нурія Діаз з Huffington Post.
 

Вас також може зацікавити: Шоколадні та помаранчеві цукерки

Гріх, не набираючи ваги?

Якщо ви хочете насолоджуватися всіма перевагами шоколаду, не впливаючи на зовнішній вигляд. Насолоджуйтеся цим смачним рецептом, який лише додає вашій дієті 28,7 калорій на порцію і ідеально підходить для вас, щоб насолодитися сніданком у компаніях вашої родини.

Французький хліб з шоколадом

Інгредієнти

Великі яйця

Столові ложки цукру

1/4 чайної ложки екстракту ванілі

1/4 чайної ложки кориці

3/4 склянки молока світла

2 столові ложки какао

1/8 чайної ложки солі

Скибочки хліба з непросіяного борошна

Чайні ложки маргарину без солі

Мед з агави
 

Підготовка

1. У чашці, де ви виміряли молоко, поєднуються цукор і какао, кориця і сіль, поки все не стане однорідним.

2. Збийте яйця і додайте ваніль і попередню молочну суміш до однорідності.

3. На гарячій сковороді на середньо-сильному вогні, коричневим його маргарином.

4. Мийте кожен хліб з обох сторін і покладіть його на гарячу каструлю. Готуйте 2-4 хвилини з кожної сторони.

5. Подавати в даний момент, ви можете наносити масло, коли гаряче і додати агаве меду за смаком.

Какао містить флавонол, природний антиоксидант. Дослідження, опубліковане медичним журналом Гіпертонія вказує, що щоденне споживання какао може зменшити когнітивне зниження.

Ви хочете дізнатися більше, перевірте повний рецепт Kiwilimón
 

Відео Медицина: Диво у Тетянин день: у столиці жінка народила трійню (Квітня 2024).