• Може 15, 2024

Скільки разів протягом вашого життя ви пропонували схуднути? Тисячі мексиканців реєструються з будь-яким початком року спортивна діяльність, для дефекту через 3 місяці. Ось чому, поза мети, отримання ідеального тіла є рішенням життя

Однак не все лежить у вашому мотивації , тому що є перешкоди в ваших харчових звичках, які можуть завадити вам зменшити, що "маленький шматочок" робить вас незручним. Тому, GetQoralHealth у спільній роботі з порталом Інстафіт говорить вам, що таке вороги вашого здоров'я

Смак, залежність і зовнішній вигляд - це ваша річ ...

За програмою шестикутник схуднути Instafit, ми стикаємося з 6 основними перешкодами для вдосконалення нашого тіла , Це продукти, що викликають алергію, подразнення і запалення, для загальної детоксикації слід уникати принаймні 21 день.

Хоча, які вони?

1. Прості вуглеводи. Вони змушують вас зберігати мастило і вони роблять втрата ваги , Причиною цього є те, що вони швидко перетворюються на глюкозу, коли ви споживаєте їх. Глюкоза викликає її вивільнення інсулін , що ускладнює витіснення жиру з організму. Крім того, багато харчових продуктів, які вважаються простими вуглеводами, містять глютеновий білок, який є дуже дратівливим і алергенним.

2. Доданий цукор. Це простий вуглевод. Чим більше цукру Ви споживаєте, тим більше інсуліну ви виробляєте і тим менше ваги ви втратите.

3. Соя. Переважна більшість соєвих бобів є генетично модифікованими, тому їм не потрібні пестициди. Крім того, соя діє як естроген, що викликає гормональний дисбаланс як у чоловіків, так і у жінок і сприяє збереженню жиру.

4. Штучні підсолоджувачі , Вони є хімічними речовинами, які ніколи не були частиною людського раціону. Будучи набагато солодше цукру, коли вони потрапляють в організм, тіло звикає до рівня солодкості, якого важко досягти. Це викликає бажання приймати все більше.

5. Алкоголь. Вони містять багато цукрів і дратують шлунок кишечника Вони також пошкоджуютьl Печінка і вони мають дуже низьку харчову цінність.

6. Молочні продукти Ви втрачаєте здатність правильно засвоювати молочні продукти, що викликає запалення кишечника і печінку, а також виробництво слизових оболонок травної системи. Крім того, існує багато інших джерел кальцію, що робить молочні продукти несуттєвою перешкодою.

Якщо ви хочете спробувати щось інше, готівку і, перш за все, персоналізуйте, лише одним натисканням на будь-яку з оголошень Intasfit знайдено на сторінці GetQoralHealth Ви можете змінити своє тіло.
 

Відео Медицина: Week 9 (Може 2024).