Нитка королів має менше калорій, ніж гранола

• Квітня 29, 2024

У ці вихідні - відхід традиційної королівської нитки, і якщо ви один з тих, хто двічі думає перед тим, як їсти її, то, боячись набратися, не обмежуйте себе! Нитки королів не настільки калорійні, як ви думаєте, це навіть здоровіше, ніж бар гранола ...

І це пов'язано з двома речами, по-перше, що нитка, приготована в традиційних хлібопекарнях, не містить стільки консервантів або оброблених інгредієнтів, а другий полягає в тому, що гранола не так здоровий, як ми думаємо.

100 г королівської нитки можуть містити в середньому 359 калорій 24,75 г цукру і 6,92 г білка, а 100 г барів граноли можуть містити 400 калорій, 31 г цукру і лише 3 г білка.

Отже, з'їдайте шматочок нитки без такої провини (а побічно змінюйте бруски для деяких паличок селери). Ми рекомендуємо вам вибрати шматок, який не має цукрової кірки, видалити карамелізований фрукт і подавати невеликий шматочок, так що, як ви маєте менше шансів вийти мавпа!