1. Кокосова вода

• Може 2, 2024

The зневоднення викликає слабкість, погану інтелектуальну працездатність, головний біль і знижений апетит. Навіть коли у вас є sed ваше тіло втратив 1% з рідини , Для його заміни, крім природної води, є напоїв що допоможе гідрат .

Анджеліта Марін, член мексиканської асоціації дієтологів , стверджує, що потреби у воді залежать від віку, фізичної активності, клімату та фізіологічного стану. Загальна рекомендація - випити один мілілітр води на одну споживану калорію, тобто на один літр на тисячу калорій ".

Відео Медицина: Всего Стакан Кокосовой Воды Ежедневно в Течение 2 Недель, и Ваше Самочувствие Улучшится (Може 2024).