Каперсовий чай проти утримання рідини

• Може 4, 2024

The каперси овочі є дуже особливим ароматом, близьким до смаку оливкового, з високим вмістом поживних речовин, корисним для здоров'я, тому вони використовуються в багатьох кулінарних препаратах, а також для запобігання і зменшення затримки рідини.

На додаток до використання в багатьох кулінарних препаратах, як частині різних дієт, каперси є здоровим варіантом для схуднення, оскільки їх властивості дозволяють зменшити затримку рідини, стимулюючи діурез в нирках.

У зв'язку з цим йдеться про дослідження Оксфордський університет , виявляє, що каперси мають властивості проти утримання рідин через чай або інфузію, що також стимулює більшу втрату жирових відкладень.

Серед його харчових цінностей катерини мають натрій, кальцій, магній, залізо і вітаміни, а також високий рівень флавоноїдів, антиоксидантів, які сприяють зниженню рівня холестерину і зупиняють окислення клітин, викликаючи передчасне старіння.

Таким чином, з каперсу можна приготувати настій або сечогінний чай для видалення рідин. У ємність з 1 л води помістіть приблизно 50 грамів кореня каперсу; кип'ятять 15 хвилин, а потім дайте йому охолонути. Проціджуйте рідину перед тим, як пити її, максимум 3 рази на день, перед кожною їжею.

Важливо мати на увазі, що втрата ваги буде заснована на рідинах, а не на жирі, тому важливо, щоб цей чай споживався як частина збалансованого харчування або дієти, щоб схуднути, порадившись з дієтологом.