Нехай вони виражають себе!

• Може 5, 2024

Як зрозуміти емоції у дітей? Розмовляючи з нашими дітьми відкрито про почуття, це найкращий спосіб навчити їх розуміти та передавати свої емоції та почуття інших.

Фахівці стверджують, що той факт, що діти можуть висловлюватися словами, якщо вони відчувають себе щасливими або сумними, стурбованими або стурбованими, схвильованими чи розгніваними, змушує їх розуміти, що з ними відбувається, контролювати свої емоції і слухати і розуміти інші Все це полегшує їх соціальну взаємодію.

Завжди підтримуйте зв'язок!

Перші роки життя є фундаментальними у формуванні емоційного інтелекту людини. Відповідно до Мексиканський психолог Клаудія Сантамарія, професор Латиноамериканської університету і фахівця з дітей і емоцій, дуже важливо знати етапи емоційного розвитку у дітей, особливо від нуля до п'яти років.

The Дитячий фонд ООН (ЮНІСЕФ) вважає, що емоції хлопчиків і дівчат реальні і дуже потужні. Наприклад, діти можуть відчувати почуття розчарування, коли вони не здатні щось зробити або їм відмовлено в чогось, чого вони хочуть.

Міжнародна організація вказує на те, що тілесні покарання або прояви насильства завдають шкоди розвитку дитини, оскільки вона сприяє прийняттю насильницької поведінки.

Стратегії стимулювання емоційного інтелекту

На думку фахівців Даніель Големан, автор книги "Емоційний інтелект", Є кілька стратегій, але вони виділяються:

1. Дайте ім'я почуттям і емоціям як гнів або смуток, допомагає дітям розпізнавати їх, коли вони відчувають їх. Знання того, що вони відчувають, може допомогти їм впоратися з такою емоцією.
2. Орієнтуйте їх. Як тільки вони знають, як розпізнати свої емоції, важливо дати їм основні правила, щоб мати справу з ними. Приклад: у випадку гніву вони повинні навчитися не боліти себе або інших і пояснити, що вони можуть робити, наприклад, малювати сердиті цифри або вчитися розслаблятися, коли вони нервують або засмучуються.
3. Хваліть позитив. Коли ви добре стоїте перед своїми емоціями або проявляєте турботу про інших, ви повинні привітати їх і змусити їх відчути, що ви це розумієте.
4. Навчіть їх прикладом. Це найкращий спосіб для ваших дітей зрозуміти, як адекватно висловлювати емоції, не завдаючи шкоди. Наприклад, якщо у вас був поганий день в офісі, виходьте на прогулянку замість того, щоб кричати і зрівнятися з іншими.

Якщо перед вашими дітьми виникає поганий темпераментний вибух, поговоріть з ними пізніше і скажіть їм, чому ви сердилися; вкажіть, що ви зіткнулися зі своїми почуттями неправильно, і що наступного разу ви спробуєте зробити краще. Пам'ятайте, що улюблена дитина буде самовпевненим дорослим.
 

Відео Медицина: How to spot a liar | Pamela Meyer (Може 2024).