• Може 4, 2024

Приблизно п'ять мільйонів мексиканців мають діагноз нетримання сечі, ситуація, яка може бути зменшена шляхом занять фізичними вправами, такими як ходьба або біг.

Згідно Франциско Барріос, уролог приєднався до лікарні Анджелес Ломас , нетримання сечі дуже часто вона з віком зростає; Проте, багато людей ізолюють себе через відсутність інформації та страх судити.

Живіть без страхів!

Існують численні фактори ризику нетримання сечі, такі як зусилля, слабкість м'язів тазового дна, вагітність, пологи або менопауза; однак, все це можна запобігти практиці фізичних вправ.

За даними дослідження Медичний факультет Бригама і жіночої лікарні та медичної школи Гарвардського університету в Бостоні фізична активність, така як біг або ходьба, зменшує нетримання сечі до 26%.

Крім того, це заходи, які сприяють сімейному співіснуванню та покращують ваше фізичне та психічне здоров'я.

Приєднуйтесь до 9-ої Carrera Tena, працюючи як сім'я!

Розкрити бар'єри нетримання, Тена запрошує вас взяти участь у вашій дев'ятій кар'єрі під назвою "Біг в сім'ї , Який відбудеться в окрузі Реформа, 17 травня о 7:00 ранку.

Ця діяльність спрямована на те, щоб стати найбільш важливою подією реінтеграції сім'ї в Мехіко; очікується участь восьми тисяч осіб.

The "Гонка TENA ” Вона має два способи: три-кілометрову прогулянку і п'ятикілометровий пробіг, ці варіанти були розроблені таким чином, що учасник вибирає, і всі учасники можуть жити разом в інклюзивному середовищі. Він безкоштовний для людей старше 50 років.

Відео Медицина: Любовь и голуби (Може 2024).