• Може 2, 2024

Пончики, снаряди, бобіни ... Незалежно від того, яка презентація, хліб смачний! І в мексиканській культурі це невід'ємна частина сніданку; але, на жаль, це також причина того, що "маленький шматочок".

І полягає в тому, що ці печива належать клубу оброблених харчових продуктів; що вносить 61% (1000) калорій, які ми їмо протягом дня, показує дослідження, опубліковане в Американський журнал клінічного харчування.

Заміняйте хліб у вашому раціоні, та це можливо!

Навіть якщо здатися неможливим протистояти такому вишуканому спокусі, є способи її досягнення:

Відео Медицина: ПРОПОРЦИЯ ЖИВЫХ И СУХИХ ДРОЖЖЕЙ (Може 2024).