Формуйте м'язи за допомогою BodyArt

• Може 5, 2024

Щоб ви забули монотонність і не втрачаєте зацікавленості у підтримці тоноване тіло, ви просто повинні практикувати і насолоджуватися перевагами BodyArt - новий тренінг, який гарантує правильне функціонування вашого організму через стабілізацію рухової системи.

Нова техніка створена Роберт Штайнбахер, гімнастка, хореограф, хореограф і фізіотерапевт з однієї з найпопулярніших академій у Нью-Йорку.

The BodyArt, що дається виключно в Спорт Сіті Фітнес Клуб б, поєднує в собі тренувальні пози і класичні прийоми дихання для синергії фізичного виховання і розумової релаксації.

За допомогою вправ і спеціальних посад BodyArt він шукає, що тіло розривається з помилковими рухами, щоб поліпшити до 100% положення, а також інтегрувати дихання і концентрацію, щоб усунути м'язову напругу.

Для виконання більшості позицій необхідний хороший баланс і техніка, які успішно досягаються за допомогою правильного дихання , який допоможе вам оксигенировать ваш мозок і тіло в цілому.

Кожна вправа взаємопов'язана і завершена сама по собі без початку або кінця, коли перша становить істотну частину принципів BodyArt, тобто всі пози об'єднуються як частини головоломки, щоб формувати тіло як одиницю.

Тому не варто більше чекати і наповнювати себе енергією, щоб виконувати свої повсякденні завдання з хорошим ставленням і забути бар'єри, які лежать між вашим фізичним і психічним станом. А ви, чи хотіли б ви практикувати цю дисципліну?

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube
Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth
 

Відео Медицина: Плоский живіт за 10 днів / ДЕНЬ 4 / Плоский живот за 10 дней (Може 2024).