Робочі жінки набирають вагу

• Може 3, 2024

Згідно з недавнім науковим дослідженням Росії Центр охорони здоров'я та економіки університету Монаш,  Австралія жінки, працівники яких мають понад 35 годин на тиждень, частіше набирати вагу .

Дослідження було проведено на 9266 австралійських жінок у віці від 45 до 50 років, і було встановлено, що 55% з них набрали вагу протягом двох років. У середньому вони набрали 1,5% від початкової ваги, хоча в меншому відсотку деякі жінки різко зросли до п'яти кілограмів.

На думку фахівців, жінки, які працюють найбільше, роблять менше тренування і спати мало, два важливі фактори для збільшення ваги. Крім того, було виявлено, що жінки, які працюють більше 49 годин на тиждень, більш схильні пити і куріння через стрес роботи. 65% випивають на небезпечних рівнях і 36% не роблять ніякого роду тренування .

Результати були опубліковані як частина дослідження про те, як ситуація з працевлаштуванням і кількість відпрацьованих годин безпосередньо впливають на ваги .

Розслідування було проведено Ніколь Ау , який заявив у заяві, що "він підкреслює зростаючу кількість жінок, які вступають до робочої сили, і вплив на їхню здатність підтримувати здорової ваги , Більше робочих годин може скоротити час, витрачений на приготування домашніх страв тренування і сон , які є факторами ризику для Ожиріння ".

Щоб уникнути збільшення ваги через відсутність фізична активність , рухайтеся у вашому офісі; Підніміться по сходах, гуляйте, укладіть договір живіт коли ти сидиш Важливо те, що ви не стоїте нерухомо за робочим столом і випиваєте не менше двох літрів води на день.

Ви хочете отримати більше інформації про вашу зацікавленість? Зареєструйтеся у нас

Відео Медицина: Забудова Сінного ринку і корупція на дорогах - Гроші (Може 2024).