Рак молочної залози запобігає годуванню

• Може 2, 2024

The Ожиріння є одним з основних факторів ризику рак молочної залози , тому деякі дослідники виявили ефективний спосіб знизити ваги і запобігти хвороба .

Відповідно до a дослідження, проведене у Великобританії , обмеження в споживанні продуктів, що містять вуглеводи , протягом двох днів допомагає запобігти рак що впливає на жінок .

Фахівці стверджують, що з цією мірою, крім випалювання жиру , допомагає знизити рівні інсулін в кров , які є факторами ризику контрактного стану.

The лікаря Мішель Харві і її команда вивчала групу з 115 жінок Надмірна вага , все з сімейною історією Росії рак молочної залози .

Ці учасники були розділені на три групи, кожна з яких слідувала a дієти різні протягом чотирьох місяців.

Результати показали, що жінки, які дотримувалися двох планів харчування з переривчастим обмеженням вуглеводи досягнуто більшої втрати ваги , зі зниженням жирових відкладень і рівнем стійкості до інсулін .

Середнє зниження в ваги і жирові відкладення майже чотири кілограми з переривчастими підходами до зменшення вуглеводів, в порівнянні з приблизно 2,4 кілограмами зі стандартним підходом до зниження калорій, кажуть дослідники.

Дослідник вважає, що це дієти переривчасте обмеження вуглеводи може бути життєздатною альтернативою потенційно зменшити ризик, а не просто рак молочної залози але й від інших захворювань .

Навчіться виявляти рак молочної залози

Наступне відео пояснює кроки, які слід виконувати для своєчасного виявлення раку молочної залози та боротьби з ним рано.

Не забудьте виконати самостійне дослідження і принести дієти збалансовані, включаючи фрукти, овочі та зернові. Крім того, тренуйтеся деякими видами спорту або виконайте деякі фізична активність , як ходити і бігати. А ви, ваша дієта працює для вас?

Слідкуйте за нами Twitter і Facebook .

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтеся зареєструватися з нами