• Може 6, 2024

Вал Уокер , автор Мистецтво Consolar, Редакційна Вергара, Він пояснює, що нелегко супроводжувати когось, хто потребує нашої любові та підтримки, і навіть може змусити когось уникнути наближення до іншого, який засмучений.

Тим не менш, є такі, які пропонують заохочувальні, піднімаючі слова і які стають великими супутниками.

Коли друг переживає момент болю, можна дати їй розрада і поділитися всіма емоціями, а також надати йому можливість висловити це без судження, вільних від умов і супроводжувати її ніжним, чуйним і ласкавим способом, - говорить експерт.

Знайдіть власні слова

Вал Уолкер рекомендує позбутися деяких міфів, які можуть перешкодити вам бути компанією, яка надає допомогу другу, і замість цього майте на увазі 5 пунктів, які дозволяють вам побудувати близькість у цей важкий момент:

1. Втіха не завжди пов'язана з розмовою, існують сотні способів написати лист, провести час разом в тиші, піти кудись в інтересах, зробити щось з нашими руками, і це йде від приготування їжі або в'язання шарфа.

2. Іноді говорити нічого, ми просто повинні знайти спосіб з'єднатися і, отже, спілкуватися, тобто запропонувати наше час і присутність.

3. Як ви думаєте, ви можете зробити щось для неї? Скажіть це ясно, це може бути цінна дія.

4. Розгляд не вимагає багато часу, щоб бути втішним, достатньо, щоб змінити ситуацію для друга, який переживає поганий час.

5. Ми можемо відчувати його біль, навіть якщо ми не мали подібного досвіду або поділяємо його історію.

Уокер стверджує, що найголовніше, коли у нас є друг, який переживає поганий час, - це наша присутність і наші вуха, оскільки це справжній бальзам між двома людьми, об'єднаних дружбою.

Відео Медицина: Дивіться онлайн політичне ток-шоу Право на владу (Може 2024).