• Може 17, 2024

Чи знаєте ви переваги втрати ваги? Мова йде не про втрату кілограмів для поліпшення вашого здоров'я і якості життя, оскільки це добре відома тема; Однак робити це здоровим і контрольованим способом має інші емоційні, економічні та соціальні наслідки, які ви повинні знати.

Так що у вас є ідея, в GetQoralHealth ми скажемо вам сім речей, які ви отримуєте, втрачаючи вагу, і ви, звичайно, не уявляєте.

Схуднути і насолоджуватися перевагами!

1. Знижує ризик розвитку діабету і серцевих проблем. За даними мексиканської федерації діабету (FMD), всі ми знаємо, що ці зайві кілограми у вигляді жиру, особливо в середині тіла, ставлять під загрозу життя, збільшуючи шанси на серцеві проблеми або страждання. діабет .

Це дивно, що кількість дискомфорту, який генерується з надмірною вагою. Тому, якщо ви схуднете, ви можете запобігти їх, поліпшити їх або навіть змусити їх зникнути.

2. Збільшуйте опір. Ходьба або підйом по сходах стала тим, чого ви уникаєте, тому що це додаткове зусилля? Втрата ваги допоможе вам відновити фізичну працездатність і витривалість, за допомогою яких ви зможете виконувати багато захоплень, які ви відкинули, не втомлюючись.

3. Поліпшити своє сексуальне життя Якщо ви відчуваєте себе красиво, ваш сексуальний апетит буде збільшуватися, дозволяючи вам грати більше, відчувати нові відчуття і насолоджуватися цим епізодом життя, який, з повною впевненістю, ви залишили в стороні.

4. Це змушує вас почувати себе краще з одягом. Коли ви втрачаєте вагу, ви відчуваєте себе краще зі своїм тілом, і ви, як правило, купуєте одяг, який підкреслює вашу фігуру і відчуває себе більш сексуальним.

5. Уникайте відхилення ситуацій, які змусять вас відчувати себе незручно. Скільки разів ви уникали ходити на пляж або в басейн тільки через збентеження носити купальник? Втрата ваги, особливо при догляді лікаря, дозволить перетворити цей менталітет, щоб зробити його приємним.

6. Це дозволяє зберегти. Ви витрачаєте менше на їжу, можливо, на ліки та одяг. Ви також зменшите багато інших витрат (наприклад, страхування життя або здоров'я, меблі або спеціальні пристрої).

З іншого боку, у багатьох роботах, особливо тих, які вимагають громадського контакту, зазвичай обирають тонких людей, тому втрата ваги дозволить вам прагнути до більшої кількості варіантів роботи.

7. Це дозволяє бути натхненням для інших. Ті, хто оточує вас, тобто ваші батьки, брати і сестри, пара, діти можуть багато чому навчитися з вашого досвіду (поради харчування, вправи, здорові звички).

Продемонструйте собі, що ви здатні схуднути, якщо маєте намір, може мати сприятливий вплив поза втратою ваги. А ви, ви знаєте більше переваг втрати ваги?

Відео Медицина: Чому люди вирішують жити самі і чи всім підходить такий спосіб життя - психіатр Олег Чабан (Може 2024).