• Може 4, 2024

Кориця - це спеція, яка має медичне застосування; Наприклад, запобігають і протидіють симптомів цукрового діабету другого типу. За даними Університету Каліфорнії та Росії Університет штату Айова, Це тому, що він використовується як замінник інсулін його вплив на організм подібний до дії цього гормону (він обробляє глюкози ) хоча вона також може посилювати свої функції.

Крім цього, ця їжа багата кальцію , залізо і магній, незамінні елементи для психічне здоров'я , оскільки вони сприяють затримці розвиткунейродегенеративні захворювання як Хвороба Альцгеймера, відповідно доРошні Джордж, професор біології кафедри молекулярної, клітинної біології та біології розвитку.

Печиво вівсяне і коричне

Щоб просто включити в свій раціон корицю, перевірте наступний рецепт.

Інгредієнти

100 г вершкового масла

1 склянка борошна

½ склянки цукру

1 склянка вівсянки

1 столову ложку сухого молока

1 столову ложку кориці

1 яйце 1 чайну ложку розпушувача

1 щіпка солі

Підготовка

1. Духова шафа повинна бути на 180ºC

2. У мисці змішайте несолоне масло, поки він не отримає кремову текстуру, потім додайте цукор і сіль з низьким вмістом калію.

3. Коли суміш набуває рівномірного вигляду, вона об'єднує яйце, корицю, борошно без глютену (оскільки цей елемент є причиною, у більшості випадків, запалення) і розпушувача.

4. У чаролі, попередньо змазаній оливковою олією, помістіть частину суміші (ви можете надати їй потрібну форму). Потім помістіть лоток в піч, поки тісто не стане золотисто-коричневим.

Більш ніж 371 мільйон людей мають діабет, до 2030 року ця цифра зросте до 552 мільйонів, за даними Міжнародна федерація діабету , Ось чому важливо інтегрувати в свій раціон корицю.

Відео Медицина: Домашнее Печенье с Шоколадной Крошкой | Chocolate Chip Cookies Recipe (Може 2024).