Виконуйте марафон на день

• Квітня 29, 2024

З метою створення світової обізнаності про важливість Росії тренування і залиште позаду сидячий спосіб життя мати кращу якість життя, бельгійський спортсмен, Стефаан Енгельс Запропоновано 365 марафонів 365 днів на рік.

Енгельс є поточним носієм Рекорд Гіннеса Будучи людиною, яка зробила найбільшу кількість марафонів. І в тому, що цей любитель спорту, усвідомлює переваги, які дає тіло практикувати вправи на щоденній основі. У цьому зв'язку він прокоментував:

"Є a серце і здоровий організм , багато з наших звичок залежать. Мені 48 років, і я давно вирішив втратити 50 кілограмів, щоб бути придатним, і я це зробив ».

Для Енгельс меж немає Все лежить у ставленні людей. Тому запрошуйте всіх мексиканців рухатися і здійснювати різні зміни в їх вазі, тілі і настрої. Коли люди підтримують свою ідеальну вагу, вони відчувають себе краще, активніше і не спить.

Запрошення громадськості - з понеділка 6 на неділю 11 вересня приєднатися до тренувальних груп, щоб бігати або ходити за бажаними кілометрами.

Знати маршрут Енгельса

Люди, зацікавлені в тому, щоб бути частиною цих спортивних заходів, для пропаганди здорових звичок і зменшення ожиріння і надмірної ваги, які переважають у Мексиці, можуть зробити це в будь-який час протягом чотирьох годин Енгельс буде працювати щодня. Місцями зустрічі є:

1. Понеділок, 6 вересня , Боске-де-Чапультепек з 16:00 до 20:00.

2. Вівторок, 7 вересня , Контур Viveros de Coyoacán з 11:00 до 16:00.

3. Середа 8 вересня , Контур Viveros de Coyoacán з 11:00 до 16:00.

4. Четвер 9 вересня , Контур Viveros de Coyoacán з 11:00 до 16:00.

5. П'ятниця 10 вересня , Контур Viveros de Coyoacán з 11:00 до 16:00.

6. Субота, 11 вересня , Контур Viveros de Coyoacán з 11:00 до 16:00.

Відео Медицина: Марафон перезавантаження: Медитація наповнення любов'ю (Квітня 2024).